Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Bardzo często o tym zapominamy, ponieważ uważamy, że nie jesteśmy w stanie wpłynąć na nasze zdrowie psychiczne więc nie musimy o nie dbać. Czy potrafimy zatem w jakikolwiek sposób wpłynąć na nasze samopoczucie? Czy możemy codziennie dbać o naszą równowagę emocjonalną? Oczywiście,…