Stres i nerwy dotykają każdego z nas. Jednych w większy, drugich w mniejszy sposób. Jedni radzą sobie lepiej, drudzy gorzej. Jednak całkowite uniknięcie stresu jest po prostu niemożliwe. Spotykamy się z nim praktycznie wszędzie i… nikt z nas nie lubi tych spotkań. Przez problemy życia codziennego jesteśmy coraz bardziej nerwowi…