Codzienne rytuały na lepszy nastrój

Uśmiechnięta kobieta

Marzec to najtrudniejszy czas w roku, będąc zmęczeni zimą i pragnący słońca odliczamy dni do zbliżającej się pełni wiosny. Dodatkowo przez szybkie tempo życia gonimy „od do”, codzienne wyzwania i obowiązki są wyczerpujące, jak zatem wykrzesać w sobie kreatywność? Brakuje nam siły, motywacji, mamy kłopoty ze snem, jesteśmy nerwowi. Twoim…

czytaj dalej