Niezwykle spokojna i koj膮ca muzyka relaksacyjna 馃尭馃尲 Koherencja serca, 膰wiczenia oddechowe muzyka 馃尭馃尲

Spokojna i koj膮ca muzyka relaksacyjna

Nasza niezwykle spokojna i koj膮ca relaksacyjna muzyka to pi臋kne d藕wi臋ki pianina, kt贸re maj膮 uspokajaj膮c膮 moc. Jest to idealna muzyka do 膰wicze艅 oddechowych. Dzi臋ki spokojnym d藕wi臋kom, cia艂o i umys艂 maj膮 szans臋 uspokoi膰 si臋 i wyciszy膰 oraz osi膮gn膮膰 harmoni臋. Poczujesz spok贸j i pozb臋dzisz si臋 stresu, terapeutyczne dzia艂anie naszej muzyki sprawi, 偶e zrelaksujesz si臋 bardzo efektywnie oraz odpoczniesz po ci臋偶kim dniu. D藕wi臋ki maj膮 bardzo du偶y wp艂yw na nasze samopoczucie i zdrowie. Dlatego muzykoterapia to wspania艂y spos贸b na poprawienie jako艣ci 偶ycia i utrzymanie 偶yciowej r贸wnowagi i harmoni.

Koherencja serca, 膰wiczenia oddechowe

Nasza muzyka zosta艂a przygotowana z my艣l膮 o tym, by pomaga膰 w 膰wiczeniach oddechowych. Spokojne d藕wi臋ki muzyki pomog膮 w osi膮gni臋ciu koherencji serca, czyli zr贸wnaniu oddechu z rytmem pracy serca. 膯wiczenia oddechowe pomagaj膮 w bardzu wielu dziedzianch 偶ycia, ale przede wszytskim s膮 idealnym sposobem na uspokojenie w stresuj膮cej sytuacji, relaks oraz odpoczynek cia艂a i umys艂u. Koherencja serca czyli nauka spokojnego oddychania zgodnego z rytmem serca pomo偶e odzyska膰 r贸wnowag臋, ustabilizowa膰 prac臋 mi臋艣ni i kontrolowa膰 emocje. W艂膮cz nasz膮 muzyk臋 do relaksu i odpoczywaj 馃檪

Pos艂uchaj tak偶e naszej relaksuj膮cej muzyki z egzotycznymi obrazami d偶ungli oraz odwied藕 nas na YouTube.