Spokojna i kojąca muzyka relaksacyjna
Nasza niezwykle spokojna i kojąca relaksacyjna muzyka to piękne dźwięki pianina, które mają uspokajającą moc. Jest to idealna muzyka do ćwiczeń oddechowych. Dzięki spokojnym dźwiękom, ciało i umysł mają szansę uspokoić się i wyciszyć oraz osiągnąć harmonię. Poczujesz spokój i pozbędzisz się stresu, terapeutyczne działanie naszej muzyki sprawi, że zrelaksujesz się bardzo efektywnie oraz odpoczniesz po ciężkim dniu. Dźwięki mają bardzo duży wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Dlatego muzykoterapia to wspaniały sposób na poprawienie jakości życia i utrzymanie życiowej równowagi i harmoni.
Koherencja serca, ćwiczenia oddechowe
Nasza muzyka została przygotowana z myślą o tym, by pomagać w ćwiczeniach oddechowych. Spokojne dźwięki muzyki pomogą w osiągnięciu koherencji serca, czyli zrównaniu oddechu z rytmem pracy serca. Ćwiczenia oddechowe pomagają w bardzu wielu dziedzianch życia, ale przede wszytskim są idealnym sposobem na uspokojenie w stresującej sytuacji, relaks oraz odpoczynek ciała i umysłu. Koherencja serca czyli nauka spokojnego oddychania zgodnego z rytmem serca pomoże odzyskać równowagę, ustabilizować pracę mięśni i kontrolować emocje. Włącz naszą muzykę do relaksu i odpoczywaj 🙂
Posłuchaj także naszej relaksującej muzyki z egzotycznymi obrazami dżungli oraz odwiedź nas na YouTube.
